Wie steigerst Du Dein Durchhaltevermögen⁉️

Das Durchhaltevermögen korreliert maßgeblich mit Deinem Erfolg‼️ Wie also um alles in der Welt schafft man es trotz z.B. Rückschlägen immer wieder aufzustehen und dranzubleiben❓Heute erst hatte ich mit einem Member ein Coaching diesbezüglich.🤗

Meine drei Tipps dazu:
🔹Erzähle so vielen Menschen wie möglich von Deinem Vorhaben. Somit bist Du es nicht nur DIR schuldig sondern willst es naturgemäß auch den anderen beweisen. 🤗

🔹Lass Dir keine Hintertür zu Deinen Ausreden offen. MACHEN und aus. Nur versuchen ist der erste Schritt zur erneuten Niederlage.☝️

🔹Wenn es um Deine Fitness geht ,mach es wie wir, fertige ein VORHER Foto von Dir an. Bist Du ein Member bei uns, lass Dir das Vorherfoto, das wir ja auf Wunsch anfertigen, zusenden oder ausdrucken und hänge es Dir an den Kühlschrank und auf den Badezimmerspiegel.👍

🔹Leg Dir Routinen zu, die Dich auf Deinem Weg zu Deinem Erfolg nicht nur begleiten sondern ihn hervorrufen. Desto mehr, desto besser.✌️

Viel mehr Tipps und Tricks findest Du in den teils schon etwas älteren Blogbeiträgen🤙 LESEN, LEBEN, LERNEN…. Success 🤗✌️

Dein Bernhard

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