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Kategorie: Ernährung

von Bernhard
Veröffentlicht am 15. November 201812. November 2018

Mohntorte mit Topfencreme und Beerenspiegel

von Bernhard
Veröffentlicht am 13. November 201812. November 2018

Wie sinnvoll sind Supplemente, Teil1??

von Bernhard
Veröffentlicht am 23. Oktober 201812. November 2018

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Veröffentlicht am 10. September 20187. September 2018

Am „Buffet des Lebens“? angekommen

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Veröffentlicht am 4. September 201812. November 2018

Haferflockenpudding

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😱Wie steht ihr zu alternativen Ernährungsformen wenn ich es mal so nennen darf⁉️Insekten werden in vielen Teilen der Welt gegessen, bei uns eigentlich noch nicht. Die Nährwerte passen, ein Züchten ist zu Hause auch möglich🤗Überwiegt dann dennoch der Ekel⁉️ Wer würde sie geröstet kosten⁉️ Laut Umfrage etwas mehr als ein Drittel. 🦐 Shrimps wurden als ich klein war hier zu Lande auch nicht oft gegessen, nun sind diese kein Tabuthema mehr. Wie sehr ihr die Zukunft der Ernährung⁉️ Massentierhaltung⁉️ Zurück zum “Selbstanbau”⁉️Vegane oder zumindest vegetarische Alternativen⁉️Kommentare erwünscht🤗

✅Worte die mir gestern eingefallen sind und diese entsprechen der WAHRHEIT, nichts als der REINEN WAHRHEIT🤗 ——————————————— ☝️Du mußt TUN und HANDELN anstatt WEINEN und Dich RAUSREDEN😉 ——————————————— 💝 Das Leben ist schon das GRÖSSTE und BESTE GESCHENK 🎁 welches Du erhalten kannst, nun bist Du in der Pflicht es so zu gestalten wie Du es Dir vorstellst👍 ———————————————— Begib Dich auf die SINNSUCHE und lass Dich nicht von Deinem Schweinehund 🐷 🐶 ins Aus-reden ——————————————— ▶️Jeder hat diesen Schweinehund in sich, ich auch, ich dressiere und zähme ihn Tag für Tag und mache ihn zu meinem Schoßhündchen 🐕 sodass ER macht was ICH will und nicht umgekehrt😂 ——————————————— 🏋️‍♀️ Das Leben ist dem Krafttraining 🏋🏻‍♂️ ähnlich, da solltest DU auch das Gewicht bestimmen, denn wenn das Gewicht Deinen Körper bestimmt wird es gefährlich⚠️ ————————————— In diesem SINNE, ein schönes Wochenende und MACH WAS‼️‼️

❤️UNGLAUBLICHE WORTE😍 ———————————————— 💪Eine wirklich 😳 SCHOCKIERENDE und HEFTIGE 😱aber auch MOTIVIERENDE Geschichte erzählt uns @tinaxfilz im heutigen Blogbeitrag auf ▶️www.bernhardtrainiert◀️ Checkt den Linktr.ee in meiner BIO✅

Warum solltest Du Dir einen TRAININGSPLAN 🏋️‍♀️ 🏋🏻‍♂️ machen lassen⁉️ Kurz und knackig für alle die langfristige Erfolge anstreben💪 ➡️LET THE GAINS BEGINN😂🤗 oder das Burnen 🔥😉 ▶️www.bernhardtrainiert.com◀️ Das Foto und der Text entstand übrigens am Originaldrehort von Scarfare, Miami Oceandrive🤗

Wer ist 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ noch voll dabei⁉️✅ Wer hat nach dem Start im Jänner schon das Handtuch geworfen⁉️❌ ————————————————- ➡️Das Sprichwort oben soll Dir nicht nur Beine 🦵 machen sondern auch Arme 💪 ———————————————— ☝️Keiner erinnert sich an die Person die aufgegeben hat😉 Euer #teamathletdeslebens

🔥Unser Team wächst, @mariokpcky ist nicht der Letzte der seine Expertise bei uns einbringt.🤗 Nächstes Wochenende steh ein Videodreh 🎞 @malerischuntalentiert gemeinsam mit @_daniel_birnbauer_ an. Ihr dürft gespannt sein wer sich noch aller in und rund um das Team sammelt😉 ——————————————— Trainiert weiter so motiviert liebe Members und wartet ab was 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ noch alles passiert😜 Bald schon gibt es NEWS zu einigen Themen‼️

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