Bernhard.trainiert

Zum Inhalt springen

Menü

Home
Allgemein
Ernährung
- Rezepte
Training
Regeneration
Reflexion

Kontakt

Name(erforderlich)

E-Mail-Adresse(erforderlich)

Website

Kommentar(erforderlich)

Suchen

Suche nach:

Online Shop

Instagram

❌Was machst Du in DEINER Freizeit am liebsten⁉️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Ich liebe es Leistungssportler die Freunde und Klienten sind anzufeuern 🔥 Des Weiteren bin ich natürlich auch ausserhalb meiner Termine total gerne bei mir im Studio💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👊Gestern besuchte ich gemeinsam mit Lissi und Tatjana meine beste Freundin Nina bei ihrem Spiel ⚽️ Aldi und Claudia spielten trotz der Niederlage ebenfalls groß auf👍Anschließend zogen wir die Siegerin unseres Gewinnspieles und Nina signierte die Fußballschuhe inkl. persönlicher Widmung😍 AND THE WINNER IS @forster.annika ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏋️‍♀️ Heute war @miss.peaches zwecks Trainingsplanung bei mir 🍑 Checkt unbedingt mal ihr Instagram, sie ist dort und auch auf Youtube mächtig unterwegs👍.... ups das ist ja eigentlich schon wieder JOB und nicht Freizeit... oder⁉️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚠️Meiner Meinung dazu ist das Leben sehr geil wenn man: 1️⃣ Tun kann was man liebt😍 2️⃣ Man dies mit Personen machen darf die man mag😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⁉️Also, was machst Du und was liebst Du⁉️

❌Choose your destiny‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Wir haben die Wahl, SO OFT IN UNSEREM LEBEN🤗 Reagiere RICHTIG auf Dinge die Du nicht ändern kannst und ändere Dinge die Du ändern kannst indem Du Dir selbst keine leeren Versprechen machst sondern diese besagten Dinge auch anpackst👊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👍Liebe den Montag oder Lebe die Veränderung Desselbigen😜 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌Anbei eine Zwischenmeldung von @_mina_1511 die Momentan mehr als nur eine kleine Veränderung mitmacht👍 Die ganze Story gibt es bald😜

🤝Zusammenhalt ist wichtig☝️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪Vorallem in unserer Branche in der Menschen uns ihr höchstes Gut anvertrauen, ihre Gesundheit, ist ein gegenseitiger Austausch eine wichtige Sache👌 Vorallem auch unter uns Trainern🏋🏻‍♂️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Mit Lukas durfte ich schon viele gemeinsame Seminare besuchen und wir schätzen Beide die Arbeit des jeweils anderen, deshalb freut es mich besonders ihn gestern wieder bei uns als Gast gehabt zu haben 🙏🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚠️Die Hautfaltenmessung mittels Kaliper wird nun auch bei uns verstärkt zum Einsatz kommen, bleibt gespannt und auf den Fortschritt fokussiert 💥💪

❎Auch die Junggebliebenen sind bei uns STARK💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Dass bei uns Menschen von 9 - 85 trainieren 🏋🏻‍♂️ freut mich besonders🤗 Der Austausch zwischen den Generationen ist ein Mehrwert für JEDEN der sich hier verbessert😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉3,3kg mehr Muskulatur hat Stefan seit seinem Start schon zugelegt, des Weiteren bringt er durch seine lustige Art schon Vormittags eine Menge Spaß in unser Center😂👌

➡️Was bedeutet Erfolg für Dich⁉️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😮WACH seid 04:44 Uhr ⏰ Der Grund dafür liegt bei mir meist, dass es mir noch immer schwer fällt öfter mal den Verstand zu verlieren😂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💡Ideen 💡 um besser zu werden kommen nicht zu vorher geplanten Tag- oder Nachtzeiten☝️ Ideen kommen einfach wenn das Streben was Deine Leidenschaft betrifft mal kurz zur Ruhe kommt🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💭 Sage ich mir nun „FU*K bin ich müde“ dann werde ich dies auch sein☝️ Gehe ich jedoch mit 🔥 Feuer in den Tag, bestrebt ihn zum Besten meines Lebens zu machen, DANN WIRD ER GEIL‼️ Denn vergiss niemals.... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .....Du bist das Produkt Deiner Gedanken 💭 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Ach ja...... zu FOTO 📷 NR. 2️⃣Wer in der Küche 🐷“Schweinerein macht” der darf auch im Bett ESSEN 🥘 Hab ich bloß mal irgendwo gehört😂 Lacht und habt einen geilen Tag 😘

❌Menschen besser machen‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Denn jeder Mensch der mich als Coach in Anspruch nimmt macht mich selbst ebenfalls besser🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👍Ich lerne seit nun schon etlichen Jahren und aufgrund 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ten Coachings wie verschieden wir Menschen doch sind😮 UND genau das, diese unterschiedlichen STÄRKEN 💪 und SCHWÄCHEN, die EINZIGARTIGKEITEN machen jeden von uns BESONDERS, eben EINZIGARTIG🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌Herauszufinden was uns liegt und was uns widersteht ist der Schlüssel 🔑 zu mehr Erfolg und Lebensglück🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏🏻 Danke an alle die mir Vertrauen und mich hier in unserem kleinen Ort beehren👌Gestern und heute zB. hatte ich 4 Termine die über eine Stunde Anfahrt auf sich nahmen👌Ihr seid TOP und ich gebe alles um euch bestmöglich weiterzuhelfen, denn ihr tut das im Umkehrschluss wie ihr gelesen habt auch 🙏🏻

Blog per E-Mail folgen

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um diesem Blog zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Beiträge zu erhalten.

Archiv

Oktober 2019 (1)
September 2019 (1)
August 2019 (1)
Juli 2019 (3)
Juni 2019 (3)
Mai 2019 (2)
April 2019 (3)
März 2019 (6)
Februar 2019 (5)
Januar 2019 (4)
Dezember 2018 (4)
November 2018 (5)
Oktober 2018 (6)
September 2018 (6)
August 2018 (9)
Juli 2018 (12)
Juni 2018 (11)
Mai 2018 (12)
April 2018 (14)
März 2018 (16)
Februar 2018 (12)
Januar 2018 (17)

Home
Über Mich
Kontakt
Impressum
Datenschutz

Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie