von Bernhard Veröffentlicht am 28. Januar 201927. Januar 2019 Mahlzeiten nach dem Training – Teil 2 Weiterlesen
von Bernhard Veröffentlicht am 18. Januar 201926. Januar 2019 Rasche, einfache Mahlzeiten – Teil 1 Weiterlesen
von Bernhard Veröffentlicht am 2. Dezember 20181. Dezember 2018 Ernährungstipps zur RETTUNG Deiner Figur Weiterlesen
von Bernhard Veröffentlicht am 19. März 201815. März 2018 Low Carb oder Low Fat, High Fat oder Low Carb? Weiterlesen
Bernhard.trainiert 