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Schlagwort: Wiederholungen

von Bernhard
Veröffentlicht am 8. März 20194. März 2019

Wieviel MUSKULATUR kannst Du aufbauen?

von Bernhard
Veröffentlicht am 5. November 20184. November 2018

Kraftwerte, Kontostand und Muskelaufbau

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➡️Hör nie auf anzufangen🔥 Anzufangen NEUES zu lernen und in dem Fall „Neues“ zu tragen 👔😂 ———————————————— Ein Danke 🙏🏻 an @hermannscherer_official dem Team und all die anderen Referenten für die mächtigen und unterschiedlichsten Inputs👍 ———————————————— Mit megavollem Kopf 🧠 reise ich heute Nacht noch zurück zu euch ins Studio💪 Mit genialen Zielen noch mehr Menschen helfen zu können und dies in sovielen Bereichen des Lebens 🤗 ————————————————— ✅DAS BESTE KOMMT ZUM SCHLUSS, unser Zubau wurde FREITAG aufgrund der positiv verlaufenden Bauverhandlung nach JAHREN des KÄMPFENS genehmigt. 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ wird der HAMMER 🔨

🔥JETZT ERST RECHT💪 Wie oft hast Du Dir das schon gedacht, dann GEMACHT und GEWONNEN🤗🔥 ——————————————— ✅Oftmals sind Hürden im Leben die Motivation die wir zu diesem Zeitpunkt wirklich brauchen um ein neues Level zu erreichen 🤗 ———————————————— ⛔️Niemand lebt ohne Probleme, die QUALITÄT des PROBLEMS bestimmt auch oft das „Lebenslevel“ dass Du schon erreicht hast💪 ———————————————- ➡️Desto heftiger desto weiter bist Du vorangekommen... keep on going my friend🔝DAS GEILSTE passiert nicht zu selten nachdem es richtig weh getan hat😊 Denk als Beispiel an die letzten 3 Reps eines Satzes im Training 🏋🏻‍♂️ 🏋️‍♀️🔜 GAINS💪

🍏🍇🥝🥒🥔🍳🥩Für mich ein schon offizielles #TeamAthletdesLebens Mitglied, nämlich @lenallacher hat nun auch ihr neues Logo was ihre @tastetofit Page auf Instagram betrifft. Sie ist für den Bereich „Ernährungspraxis“ zuständig und versorgt und laufend mit den verschiedensten Rezepten🤗🙏🏻 Die besten bewerbe ich zusätzlich noch auf meinem Blog👍 CHECK IT OUT✅

Für wen sind wir die RICHTIGEN⁉️Was können wir DIR bieten⁉️Warum sind wir im TEAM so erfolgsorientiert⁉️ Und..... ————————————————- .....WHAT THE FU*K IS #GMW😂👍💪🔥 ———————————————— ✅Checkt auch die ersten Fotos „behind the scene“ von unserem Videodreh @malerischuntalentiert durch @_daniel_birnbauer_ Online auf 🔥▶️www.bernhardtrainiert.com◀️

Hast Du das gewusst⁉️ GESTERN WAR DER TAG DES GLÜCKS🤗 ———————————————— Auf das GLÜCK 🍀 allein darfst Du Dich aber niemals verlassen, das Risiko ist auch dabei zu groß🤗 Mehr Glück erhalten übrigens die Tüchtigen💪 ——————————————— Ich hab heute meinen ersten PODCAST aufgenommen😍 war also tüchtig oder⁉️ Wenn ihr ihn als FAIL⛔️ bewertet hab ich dennoch was bekommen, RICHTIG, die ERFAHRUNG✅😂😉 Ich geb euch Bescheid sobald er online kommt🎧und wünsch euch einen geilen Tag👌

🔥Es gibt ein Leben vor dem Tod 💀🤗 ———————————————— Danke für den tollen Einstieg in das Seminar an @hermannscherer_official und Team👍 Mein Podcast 🎧 ist schon aufgenommen🤗 —————————————- ✅Sei Dir immer Deiner MACHT bewusst, es waren immer EINZENE MENSCHEN die die Welt oft maßgeblich verändert haben☺️ ————————————————— Wofür bist Du im Leben angetreten⁉️⁉️Ich für ▶️GANZHEITLICH MEHR WOHLBEFINDEN◀️#teamathletdeslebens #hermannscherer #goldprogramm #fortbildung #speaker

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